|
Bizce Wellness :
İyi
beslenmek ve iyi yaşamaktır. Kendinizi iyi hissetmektir. Yaşam
kalitemizi arttırmaktır. Bunun getirileri sayesinde; hayata
bağlanmak, hayattan zevk almak, iyi görünmek, enerji dolu ve dinç
olarak hayatı yaşamak, mutlu olmak ve çevresine mutluluk yaymak
demektir. Kısacası, pozitif enerji vermek ve almak demektir.
Şüphesiz ki wellness deyince ilk
akla gelen kavram "İyi Beslenme"dir. Wellness açısından da en önemli
konudur denilebilir. Zira iyi beslenme, yaşamın toplam kalitesini
arttıran en önemli etmenlerden biridir. Düşündüğümüzde, günümüzde
sıkça karşılaştığımız yoğun yaşam tarzı, daha sonraki yıllarda
ortaya çıkabilecek sorunlarımızın önlemini almamızı zorlaştırır. Bu
da bizi sorunlarla ve hastalıklarla dolu sağlıksız bir yaşama doğru
sürükler. Oysa ki çözüm elimizin altındadır; "Bilimin sağlıklı bir
yaşam için zorunlu gördüğü şeyleri yapmakla ne büyük kazanımlar elde
ederiz, bir fark etsek"...
|
Biz sunduğumuz iç ve dış beslenme
ürünlerimiz ve gıda takviyelerimiz sayesinde sizin wellness
hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için çalışıyoruz.
Ayrıca
hiç bir insan alışkanlıklarını bir
gecede değiştiremez. Bunun farkındayız. Aynı zamanda bu kimseden beklenemez de. Herkesin kendine
göre bir beslenme alışkanlığı ve ağız tadı vardır. Ancak iyi
hissetmek için de bir noktadan başlamak gerekir. Şüphesiz ki;
sağlıklı bir beslenme, düzenli fiziksel egzersiz ve gün boyu yeterli
miktarda su içmekten alacağımız keyfi her an keşfedebiliriz,
keşfetmeye de her an başlayabiliriz. Yaşam kalitemizi arttırmak
kendi elimizdedir ve kendi karar verdiğimiz anda başlar. Biz size
yardıma hazırız... |
 |
|
Neden Wellness ?
Günümüzde tüm dünyada gıdalarda, genel
olarak besin değerleri açısından giderek artan bir düşüşten
bahsediliyor. Bununla birlikte düzensiz beslenme
alışkanlıklarında da artış söz konusu. Sonuç, yaşamın
getirdiği olumsuz çevre şartları, stres hali, yorgunluk ve
diğer etmenlerle birleşince tabiki korkunç oluyor. Başta aşırı
kiloluluk
olmak üzere diğer hastalıklara yakalanma riski de giderek
artıyor. Bu da doğal bir sonuç olarak wellness'ın önemini
arttırıyor.
|
Önemli Bilgiler :
- Dünya Sağlık Örgütü (WHO)
verilerine göre Türkiye'de ilk 10 ölüm sebebinden üçü beslenme ile
ilişkilidir.
- Doktor randevularının çoğu
beslenmeye dayalı sorunlardan kaynaklanıyor ve bu sorunların en
başında halsizlik geliyor.
- Türkiye'de nüfus giderek kilolu
bir oluşuma doğru gidiyor.
- Aşırı kiloluluk genelde orta yaş
sorunu gibi bilinse de, yaşamın her döneminde ortaya çıkabiliyor.
|
|
Wellness Adımları :
1. Wellness
hedeflerinizi belirleyin.
2.
Kendi wellness değerlendirmenizi yapın.
3.
Hedeflerinize ulaşmak için
değiştirmek istediğiniz alanları belirleyin.
4.
Kişisel wellness danışmanınızın önerilerini alın.
5.
Uygulayabileceğiniz bir
hareket planı hazırlayın.
6.
Eğer yeterli beslenemiyorsanız, daha sağlıklı bir gelecek için, wellness çizgisinde devam
etmenize yardımcı olacak destekleri (gıda takviyelerini) alın.
|
 |
Aşağıdakilerin kaçı siz de var?
- Besin değeri düşük, yağ oranı
yüksek, fast food ağırlıklı beslenme düzeni,
- Fazla işlenmiş gıdalarla
beslenme,
- Hareketsiz yaşam tarzı,
- Çevre kirliliği etkilerine
maruz kalmak,
- Stres'li bir yaşam,
- Meyve, sebze ve tahıl gibi
lifli yiyeceklerin tüketilmemesi,
- Sağlıklı kas ve kemikleri
destekleyebilecek protein kaynaklarının beslenme düzeninde
olmaması,
- Dinlenme için yeterli
fırsat olmaması,
Yukarıda saydıklarımızın
hepsinin sağlığımızı etkileyen faktörler olduğunu hemen fark
etmişsinizdir.
İşte Wellness'a bu nedenle ihtiyacımız var.
|
|
Veee İyi
Haber !
Beslenme ve
egzersiz düzeyinizi kontrol altında tutabildiğiniz sürece, şu anki ve ilerideki
sağlığınızı geliştirebilirsiniz. Tüm ihtiyacınız olan doğru bilgi ve harekete geçme isteği. Bu sebeple biz size her zaman yardıma hazırız. Sahip olduğumuz
25
yılı aşkın tecrübe ve iç ve dış beslenme ürünlerimiz sayesinde wellness
hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabiliriz.
Unutmayın, yaşam
kalitenizi geliştirmek adım adım gerçekleşecek bir süreçtir. Gerekli
düzenlemeleri yapmaya karar vermekle, sürece her an başlayabilirsiniz.
|
 |
|
