|
Her gün daha iyi hissetmek, aktif ve
dinç olmak, sağlıklı ve daha iyi bir yaşam için çeşitli yollar
ararız ve bu durum hem bizim hem de çevremizdekilerin günlerini çok
daha eğlenceli hale getirir. Başarıya ulaştıracak reçete ise yeterli
miktarda sıvı alımıyla desteklenen dengeli beslenme düzeni ve
beraberinde yapılan egzersizdir. Bu üç anahtar noktayı bir araya
getirerek kendinize günden güne daha iyi hissetme fırsatı sunmuş
olcaksınız. Dünya Neden Wellness'a
İhtiyaç Duyuyor? "Genel olarak besin
değerlerinde artan bir düşüş var ve beslenme düzenleri de hiç
olmadığı kadar sağlıksız. Bu durum, modern yaşamın getirdiği stres,
çevre kirliliği gibi diğer faktörlerle birleşince obezite ve diğer
hastalıklara yakalanma riskini de arttırıyor. Günümüzde çoğu insan,
alışkanlıklar (beslenme, egzersiz, ya da yaşam tarzı) açısından
bilimin sağlıklı bir yaşam için zorunlu gördüğü şeyleri
yapmamakta..." diyor Beslenme Danışma Kurulu Başkanı Dr. David
Heber.
Bu Nasıl Oldu?
Hazır gıdalar ve teknolojideki ilerlemeler, yürümek yerine motorlu
taşıtlara olan eğilimimiz, hareketsiz yaşam tarzımız, sağlıklı
yiyecekler hazırlamak ve egzersiz için bize çok az zaman bırakan
yoğun yaşam tarzımız, toplumda kilo almada artışa neden olmuştur.
Yoğun yaşam tarzımız, ilerleyen
yıllarda oluşabilecek problemleri önleyecek sağlıklı seçimleri
yapmaya elverişli değildir. Bugün, çoğumuz uzmanların iyi yaşamın
temeli olarak nitelendirdiği beslenme, egzersiz ya da yaşam tarzı
alışkanlıklarından uzak kalmaktayız.
Sağlıklı Dengeli Beslenme Çözümlerinden
Biri: Biz, sunduğumuz iç ve dış beslenme
ürünlerimiz ve gıda takviyelerimiz sayesinde sizin wellness
hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için çalışıyoruz.
Ayrıca
hiç bir insan alışkanlıklarını bir
gecede değiştiremez. Bunun farkındayız. Aynı zamanda bu kimseden de beklenemez. Herkesin kendine
göre bir beslenme alışkanlığı ve ağız tadı vardır. Ancak iyi
hissetmek için de bir noktadan başlamak gerekir. Şüphesiz ki;
sağlıklı bir beslenme, düzenli fiziksel egzersiz ve gün boyu yeterli
miktarda su içmekten alacağımız keyfi her an keşfedebiliriz
ve
keşfetmeye de her an başlayabiliriz. Yaşam kalitemizi arttırmak
kendi elimizdedir ve kendi karar verdiğimiz anda başlar. Biz size
yardıma hazırız... |
 |
Sağlığı Etkileyen Faktörler: Besin
değeri düşük, yağ oranı yüksek, fast food ağırlıklı beslenme
düzeni, Fazla işlenmiş gıdalar, Hareketsiz yaşam tarzı, Çevre kirliliği, Stres,
Belirli, uzun süren tedaviler, Meyve, sebze ve tahıl gibi lifli yiyeceklerin tüketilmemesi,
Sağlıklı kas ve kemikleri destekleyebilecek protein kaynaklarının beslenme düzenimizde yeterince yer almaması,
Dinlenme için yeterli fırsat olmaması. |
|
|
 |
Wellness'a Ulaştıran Adımlar:
1. Wellness
hedeflerinizi belirleyin.
2.
Kendi wellness değerlendirmenizi yapın.
3.
Hedeflerinize ulaşmak için
değiştirmek istediğiniz alanları belirleyin.
4.
Kişisel wellness danışmanınızın önerilerini alın.
5.
Uygulayabileceğiniz bir
hareket planı hazırlayın.
6.
Eğer yeterli beslenemiyorsanız, daha sağlıklı bir gelecek için, wellness çizgisinde devam
etmenize yardımcı olacak destekleri (gıda takviyelerini) alın.
|
|
Veee İyi Haber: Sağlıklı Beslenme için Gıda Takviyeleri
Beslenme ve
egzersiz düzeyinizi kontrol altında tutabildiğiniz sürece, şu anki ve ilerideki
sağlığınızı geliştirebilirsiniz. Tüm ihtiyacınız olan doğru bilgi ve harekete geçme isteği. Bu sebeple biz size her zaman yardıma hazırız. Sahip olduğumuz
25
yılı aşkın tecrübe ve iç ve dış sağlıklı beslenme ürünlerimiz sayesinde wellness
hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabiliriz.
Unutmayın, yaşam
kalitenizi geliştirmek adım adım gerçekleşecek bir süreçtir. Gerekli
düzenlemeleri yapmaya karar vermekle, sürece her an başlayabilirsiniz.
|
 |
|