Tüm yağlar vücut için zararlı değildir. Beslenme düzenimizde yer vermemiz gereken bazı iyi yağlar da vardır. Vücutta doğal olarak üretilemeyen ve vücut için gerekli yag asitleri (Essential Fatty Acids - EFAs) beslenme düzeni açısından alınması şart gıdalardır. Faydalari çok büyüktür. Ayrıca pek çok beslenme programı, vücuda gerekli olan yağlar açısından, özellikle de balıkta bulunan Omega 3 yag asidi açısından eksik kalmaktadır. Bu madde, vücut tarafından üretilemediğinden besinler veya gida takviyeleri yoluyla tedarik edilmesi gerekir. Biz de sizlere sundugumuz Herbalifeline Gida Takviyemiz ile beslenmenizin eksik kalan bu yönünü tamamlamayi hedefliyoruz.

Özellikle uskumru, ringa, somon gibi balıklarda ve keten tohumu gibi bazı çekirdeklerde bulunan Omega 3 yag asitleri sağlıklı beslenmemizin tamamlayıcılarıdırlar. Bizim sunduğumuz gıda takviyemiz; çoklu doymamış yağ asitleri, Eicosapentaenoic Asit (EPA) ve Docosahexaenoic Asit (DHA) ile Omega 3 yag asidi içeren yumuşak jel kapsül şeklindedir. Yüksek oranda Omega 3 yağ asidi içeren Herbalifeline gida takviyesi, beslenme alışkanlıklarınızda değişiklik yapmanıza gerek kalmadan beslenme tarzınızı iyileştirmenize ve balik yaginin faydalarindan yararlanmaniza yardimci olabilir.

Beslenme düzeninize deniz ürünlerini de dâhil ederek vücudunuzu daha iyi besleyebilirsiniz. Balık, saglikli bir protein kaynağıdır. Somon balığı ve uskumru gibi yagli balıklar omega 3 yağ asitleri (EFA’lar) için mükemmel birer kaynaktır. Omega 3 balik yaglarinin gücüyle vücudunuzu destekleyebilirsiniz. Yapılan bir çok çalışma, bu yağ asitlerinin uzun vadede sağlığımız açısından gerekli olduğunu ortaya koymaktadır. Araştırmalara göre haftalık beslenme planınızda 3-4 porsiyon balığa yer vermemiz gerekir. Eğer düzenli balık yiyemiyorsanız saglikli beslenmenizi tamamlamak için size yutması kolay Herbalifeline gıda takviyemizi önerebiliriz.

Hem Omega 3 Hem de Omega 6 Almanın Faydalari ve Önemi :
Araştırmalar omega 3 yağ asitlerinin kalp damar sağlığını korumaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. Omega 3 yağ asitleriyle birlikte omega 6 yağ asitlerinin de (tahıllar, taneli ekmekler ve yumurtada bulunur) tüketilmesi önerilmektedir. Bununla birlikte, araştırmalar neticesinde omega 3 ve omega 6 tüketiminin ideal oranının 2:1 ve 5:1 olduğu da görülmüştür. Yapılan araştırmalar günümüz yaşam koşullarında bir kişinin beslenme düzeninin omega 6 yağları bakımından zengin, omega 3 yağları açısından ise düşük olduğunu göstermektedir. Oysaki sağlıklı beslenme için mutlaka doğru ve dengeli oranlarda beslenmek gereklidir. Bu sebeple de genel olarak omega 3 tüketiminin arttırılması önemlidir. Omega 3 yağ asitleri için önerilen yeterli tüketim düzeyi günde 1,6 gr.'dır. Herbalifeline gıda takviyesi, yutulması kolay, yumuşak, jel kapsüldür ve özellikle balık yemeyi sevmeyenler veya omega 3 yag asitlerini daha fazla tüketmesi gerektiğini düşünenler için idealdir. Kapsüller aynı zamanda kullanım sonrası ağızda kalan balık tadını azaltmak için kekik, nane ve karanfil yağlarını da içerir.

Neden İyi Yağlar? Neden Vücut İçin Gerekli Yağ Asitleri?
İyi yağlar dediğimiz bu besinleri vücudumuz kendisi üretemez. Bu sebeple bunlar vücut için gerekli yağ asitleri olarak adlandırılır. Yiyecek kaynaklarından veya bizim sunduğumuz gibi kaliteli gıda takviyelerinden alınmaları gerekir.